Si l’hiver peut rendre irritable, ELLE (CMI France) a trouvé la recette du bonheur et la partage au plus grand nombre dans les pages de son nouveau hors-série « ZEN » en ventes dès ce vendredi 8 novembre en linéaires.
Au sommaire de cette parution « feel good » donc, (codif. 07859) vendue au prix de 6,90 euros, la rédaction a recueilli les conseils des meilleurs experts du bien-être et toutes les solutions pour prendre soin de soi, mieux manger, mieux dormir et apprendre à déconnecter. Mais ce n’est pas tout, se proposant comme un guide complet, le magazine propose aussi des pages d’astuces pour booster son immunité, garder la peau douce et sans acné et réveiller le désir sexuel. Eh oui, pas question d’hiberner et de se faire avoir par la morosité de la saison !
Le magazine propose aussi à ses lectrices un article sur l’hypnose pour savoir s’il faut faire confiance ou pas à cette pratique pour résoudre tous ses maux. Côté société, décryptage sur l’essor des podcasts féministes et engagés, abordant la sexualité libérée de ces dames, en compagnie notamment de la sexothérapeute Nathalie Giraud-Desforges. Enfin, zoom sur les addictions aux aliments sucrés et sur les exercices de gym qui gardent toniques. A placer en avant dans les linéaires mais sans pour autant prouver votre souplesse en yoga !