Le mouvement est à l’ordre du jour. Esprit Yoga fait bouger les lecteurs dans son nouveau numéro. Dès le 25 avril, la rédaction met à l’honneur le mouvement. Le dossier thématique explore ces deux grandes facettes, à savoir le mouvement du corps et celui de l’esprit. La nouvelle rubrique « comment vivre le yoga au quotidien » aborde également le mouvement en proposant des pistes pour remettre l’action au cœur de nos vies. Bouger c’est aussi couper avec la routine et le stress du quotidien pour s’offrir un stage de yoga, une retraite, un moment pour soi. Et, bien sûr, les pages posturales suivent l’exploration du système des yama et nyama, ces préceptes moraux décrits par Patanjali il y a presque deux mille ans.
Prix : 6,90 €
Codification : 19671